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What happens when you just click and trust your luck?
Wissenschaftlich bewiesen: Warum Delta-Wellen (0.5-4 Hz) dein Denken komplett ausschalten
3:17 Uhr morgens. Wieder wach. Dein Kopf rattert. Die Mail von gestern. Das Meeting morgen. Der Streit letzte Woche. Alles gleichzeitig, alles durcheinander. Du willst schlafen, aber dein Gehirn kennt keinen Aus-Schalter. 60.000 Gedanken produziert dein Gehirn täglich. 95% davon sind identisch mit gestern. Du denkst dieselben Sorgen, dieselben Probleme, dieselben Schleifen – immer und immer... weiterlesen »
Dankbarkeit im Gehirn: Was ein kleines tägliches Ritual bewirkt
Stell dir vor, es ist ein nasser Novemberabend. Du fährst eine Kurve, die du seit Jahren kennst, und plötzlich ist da nur noch kalter Asphalt, flackerndes Blaulicht und ein seltsam klarer Gedanke: Von hier komme ich nicht mehr heim. In diesen letzten Minuten zieht dein Leben an dir vorbei, und es sieht ganz anders aus, als du erwartet hättest. Die Wohnung, das Auto, die... weiterlesen »
We've Closed Our Loyalty Points and VIP Program
As of today, our loyalty points system is no longer active. We've switched off point collecting, the VIP tiers and the entire rewards program. Why did we do this? When we introduced the system, we thought we were doing you a favor. Over time, though, we realized it was pulling our focus in a direction that doesn't fit what Brainwave3D stands for. For us, it's about consciousness, real... weiterlesen »
Wir haben unser Treuepunkte- und VIP-System geschlossen
Ab heute ist unser Treuepunkte-System nicht mehr aktiv. Das Punkte-Sammeln, die VIP-Stufen und das ganze Belohnungs-Programm haben wir abgeschaltet. Warum wir das gemacht haben? Als wir das System eingeführt haben, dachten wir, wir tun dir damit einen Gefallen. Über die Zeit haben wir aber gemerkt, dass es unseren Fokus in eine Richtung gezogen hat, die nicht zu dem passt, wofür... weiterlesen »
How to Stop Overthinking: Why Willpower Isn't Enough and What Actually Helps
For up to 30 percent of people, the mind never stands still. Thoughts go round in circles and steal sleep and energy. In my new book "Verflixt im Kopf!" (available in German), I show why your brain works like a chaotic shared apartment, who's really in charge there, and how the ClearMindCode helps you find real mental quiet in 5 to 10 minutes a day. 2:43 a.m. You're lying on your... weiterlesen »
Gedanken stoppen: Warum Willenskraft nicht reicht und was wirklich hilft
Bei bis zu 30 Prozent der Menschen steht der Kopf niemals still. Gedanken drehen sich im Kreis, rauben Schlaf und Energie. In meinem neuen Buch „Verflixt im Kopf!" zeige ich, warum dein Gehirn wie eine chaotische WG funktioniert, wer dort eigentlich das Sagen hat und wie du mit dem ClearMindCode in 5 bis 10 Minuten täglich echte Gedankenstille findest. 2:43 Uhr. Du liegst auf der... weiterlesen »
Why We Changed Our Loyalty Program (and What It Means for You)
Until now, our loyalty program let you work your way up to a permanent discount: 10, 15, up to 20 percent on every order, forever. That sounds great. And that was exactly the problem. From now on, it works differently. You keep collecting points for orders, for reviews, for sticking with us. At every tier you get a one-time reward, a real voucher that grows with each tier. Each of these rewards is a... weiterlesen »
Warum wir unser Treueprogramm verändert haben (und was das mit dir zu tun hat)
Bisher konntest du dir über unser Treueprogramm einen dauerhaften Rabatt erarbeiten. 10, 15, bis zu 20 Prozent auf jede Bestellung, für immer. Das klingt gut. Und genau darin lag das Problem. Ab jetzt funktioniert es anders. Du sammelst weiter Punkte: für Bestellungen, für Bewertungen, für deine Treue. An jeder Stufe bekommst du eine einmalige Belohnung, einen echten Gutschein,... weiterlesen »
How to Be Happy Long-Term: The Secret of the Happiest 1%
According to studies, more than 70% of people in Germany regularly feel dissatisfied. And we're not talking about people in crisis or with serious problems. We're talking about perfectly ordinary people with a job, an apartment and working Wi-Fi. People who actually have every reason to be content. And yet they wake up in the morning, look at the alarm clock and think: "Oh great, here we go... weiterlesen »
Dauerhaft glücklich sein: Das Geheimnis der glücklichen 1 %
Über 70 % der Menschen in Deutschland fühlen sich laut Studien regelmäßig unzufrieden. Dabei reden wir nicht von Menschen in Krisen oder mit ernsthaften Problemen, sondern von ganz normalen Leuten mit Job, Wohnung und funktionierendem WLAN. Menschen, die eigentlich allen Grund hätten, zufrieden zu sein. Und trotzdem wachen sie morgens auf, schauen auf den Wecker und denken:... weiterlesen »