Wissenschaft & Forschung
Erkenntnisse aus Labor, Gehirn & Frequenzanalyse.
7 Anzeichen für spirituelles Erwachen (inkl. Selbsttest): Wie nah bist du dran?
Du sitzt auf dem Kissen, atmest, beobachtest deine Gedanken und fragst dich insgeheim, ob das hier eigentlich irgendwohin führt. Spirituelles Erwachen, Erleuchtung – das sind große Worte, die große Versprechen machen. Vielleicht hast du bereits Jahre der Praxis hinter dir, stapelweise Bücher gelesen und dir vielleicht sogar schon ein oder mehrere Retreats gegönnt.... weiterlesen »
Wissenschaftler knacken den Code zur Erleuchtung
Wenn du regelmäßig meditierst, kennst du vielleicht diesen Moment, der sich anfühlt wie das, was du über Erleuchtung gelesen hast: Alles wird weit, die Gedanken lösen sich auf, und plötzlich ist da nur noch Stille, Frieden und ein Gefühl von Verbundenheit, das sich so real anfühlt, dass du denkst: Das ist es. Endlich habe ich es geschafft! Dann öffnest du... weiterlesen »
EGO auflösen: Neurowissenschaftler entdecken das Gefängnis in deinem Kopf!
Du glaubst, du kennst dich selbst? Dann beantworte mir eine Frage: Wer ist eigentlich diese Stimme in deinem Kopf, die gerade diesen Satz liest?Genau – da ist jemand. Oder etwas. Eine innere Stimme, die kommentiert, bewertet, kritisiert, plant, sich sorgt, sich ärgert, sich freut. Sie redet und redet und redet, von morgens bis abends, und meistens sogar dann noch weiter, wenn du... weiterlesen »
Wissenschaftler entdecken den wahren Grund für Schlaflosigkeit
Es ist weit nach Mitternacht. Du liegst wieder mal seit Stunden wach, drehst dein Kissen zum fünften Mal auf die "kühle Seite" um und überlegst ernsthaft, ob Aufstehen und Klo putzen jetzt nicht doch die bessere Option für dich wäre. Wenn dir diese zermürbende Schlaflosigkeit bekannt vorkommt, sei versichert, du bist definitiv nicht allein damit!Der wahre... weiterlesen »
Emotionale Trigger stoppen: Der neurologische 10-Minuten-Notausschalter
Kennst du das Gefühl, wenn du von 0 auf 100 gehst, ohne zu wissen, warum? Dein Partner sagt ein falsches Wort, ein Kollege wirft dir einen schiefen Blick zu, deine Mutter macht eine harmlose Bemerkung – und plötzlich explodiert etwas in dir. Dein Herz hämmert, deine Hände zittern, die Stimme wird lauter. Und bevor dein Verstand überhaupt kapiert, was gerade passiert, hast... weiterlesen »
Die Geheimnisse der Neuro-Suggestionen: Dein Unterbewusstsein neu programmieren
Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen scheinbar mühelos ihr Leben verändern, während andere jahrelang an denselben Mustern festhalten? Die Antwort liegt tief in der Architektur unseres Gehirns verborgen...Meine persönliche Reise zur Macht der WorteSchon als Kind faszinierte mich die menschliche Sprache. Mir wurde früh klar: Ein weinendes Baby macht im Grunde... weiterlesen »
Ohne Neuroplastizitäts-Training verlierst du täglich 70.000 Gehirnzellen!
Während du das hier liest, sterben in deinem Kopf gerade "viel zu viele" neuronale Verbindungen.Die Harvard Medical School hat es bewiesen: Ab 40 schrumpft dein Gehirn um 5% pro Jahrzehnt. Aber das ist nur die Spitze des Eisbergs. Der wahre Horror spielt sich auf zellulärer Ebene ab – ein stilles Massensterben, das du nicht mal bemerkst.Bis es zu spät ist.Der neurologische... weiterlesen »
Dieser Trick vom MIT macht dich schlauer als 99% aller Menschen
Dein Gehirn kann sich in Sekunden alles merken, was du liest. Es ist in der Lage stundenlang laserscharf zu fokussieren. Es kann Informationen blitzschnell verarbeiten und kreative Lösungen aus dem Nichts zaubern. Warum macht es das dann nicht? Weil es im falschen Rhythmus läuft. Wie ein Orchester ohne Dirigent - jede Nervenzelle spielt für sich allein. Das Resultat: Du liest... weiterlesen »
Der glücklichste Mensch der Welt – und was wir von ihm lernen können
Stell dir vor, Wissenschaftler könnten Glück messen. Wie einen Blutdruck-Wert. Und stell dir vor, sie finden einen Menschen, dessen Glückslevel so hoch ist, dass er ihre Messgeräte sprengt. Dieser Mann existiert. Sein Name ist Matthieu Ricard – und seine Geschichte wird dein Verständnis von Glück für immer verändern.Der Wissenschaftler, der alles... weiterlesen »
Forscher enthüllen endlich das Geheimnis der Mönchs-Gehirne!
Stell dir vor, du könntest in das Gehirn eines tibetischen Mönchs schauen, während er nach 40 Jahren Meditation die Erleuchtung erreicht. Was würdest du sehen? Ein neurologisches Feuerwerk, das alles sprengt, was Wissenschaftler je für möglich hielten.Genau das haben Forscher jetzt getan – und ihre Entdeckungen revolutionieren unser Verständnis von Meditation,... weiterlesen »