Meditation & Hypnose
Geheime Hacks & Techniken für tiefste Trancezustände & innere Klarheit.
Der glücklichste Mensch der Welt – und was wir von ihm lernen können
Stell dir vor, Wissenschaftler könnten Glück messen. Wie einen Blutdruck-Wert. Und stell dir vor, sie finden einen Menschen, dessen Glückslevel so hoch ist, dass er ihre Messgeräte sprengt. Dieser Mann existiert. Sein Name ist Matthieu Ricard – und seine Geschichte wird dein Verständnis von Glück für immer verändern.Der Wissenschaftler, der alles... weiterlesen »
Was tun, wenn Meditation nicht funktioniert? (7 hochwirksame Hacks)
4:32 Uhr morgens.Ich liege wach. Schon wieder. Mein Kopf ist ein Flipper-Automat und meine Gedanken sind die Kugel. Bing-bang-boom.Die damalige Meditation-App auf meinem Handy verhöhnt mich.Gut so. Denn Meditation hat bei mir nie richtig funktioniert.Und weißt du was? Bei dir wahrscheinlich auch nicht.Komm, sei ehrlich. Wie oft hast du schon dagesessen, Augen zu, "beobachte deinen... weiterlesen »