Mindfulness - Erwachtes Bewusstsein

Integriere ein erwachtes Bewusstsein im Alltag mit Mindfulness

Mindfulness ist perfekt, wenn du dich von deinen Gedanken verabschieden willst und in eine tiefe Meditation gelangen möchtest. Sie ist optimal für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene. Du erlebst ein Abenteuer durch 3 Phasen. Die ersten 10 Minuten wirst du mit verschiedenen Klängen im 3D Raum dissoziiert, damit du dich von deinen Gedanken entkoppeln kannst. Nun startet Phase 2 - du erlebst einen Tauchgang mit vielen Gesängen und Trommeln, ebenso erlebst du intensive 3D Geräusche und Musik im Hintergrund. Dies hilft dir in die Tiefe zu gelangen. Dann startet Phase 3 - Eine Mischung aus Phase 1 + 2 jedoch entspannter.... du tauchst tief und erlebst mit 4 Hz und 2 Hz eine Trance und somit einen erweiterten Bewusstseinszustand. Nach dieser Frequenz wirst du eine erweiterte Wahrnehmung im Alltag bemerken.