Längere Meditationspraxis mit Visualisierung (Theta Zustand):
- kurbelt die Kreativität an
- provoziert Geistesblitze
- intensives träumen
- hilft bei Depression
- hilft bei Schlafstörungen und verbessert diesen
- mehr merken und verstehen
- steigert das Einfühlvermögen
- verbessert das Sexleben
- ist die stärkste Form von Gehirntraining
- Steigerung der kognitiven Fähigkeiten
- Charisma und Auftreten wird gesteigert
- gibt einem das Gefühl des tiefen Friedens und innerer Balance
- erhöht die Masse der weißen Substanz, das Gehirn wächst
- verbessert die Wundheilung
- verbessert die Körperbeherrschung
- verhindert Gefühlsausbrüche
- lässt das EGO in den Hintergrund verschwinden
- Steigerung der Wahrnehmungen der 5 Sinne
- Intuition (6. Sinn) wird stark trainiert
- man wird optimistischer
- Steigerung des Selbstbewusstseins
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